Balla e Brucia

Corso Balla&Brucia®? con Rayman Nava, 1a insegnante certificata della disciplina dal 2010

La disciplina ha un approccio di allenamento coinvolgente e innovativo, unico nel suo genere.

L'unica Disciplina di Danza Brucia Calorie non pre- coreografa dove si impara a ballare oltre 80 stili di danza lezioni adatte a tutti.

Caratteristiche della lezione:

- Si bruciano circa 900 calorie ad una lezione di 60 min

- Ogni lezione è diversa, la musica è varia e può essere cambiata volta per volta

- ?Gli allevi imparano a ballare facendo passi base di ogni stile di danza

- ?Si bruciano calorie, si tonifica, si aumenta la coordinazione di movimenti e si sviluppa la memoria muscolare e ci si Diverte.